怎么选择适合自己的牙膏

1、含氟牙膏 6岁以下不能用。 6岁以下换牙关键时期，刷牙不熟练，易导致体内氟摄入量增加，从而发生氟牙症。

3、抗过敏牙膏 不宜超过1个月。 长期使用必定会对某种细菌产生抑制作用，相对的其他的细菌有可能会大量孳长。

5、含钙牙膏 对成人来说，几乎不可能。 成年人牙齿中钙更新很慢，通过牙膏和含钙食品为牙齿补充钙质几乎是不可能的。

7、中草药牙膏 大量才见效。 以添加金银花的牙膏为例，号称可以清热去火。上火时如果喝金银花茶，要喝一大碗，而刷牙一次就用那么一丁点牙膏，里面能有多少金银花？