怎样预防和去除眼袋

1、一定不能熬夜，而且在睡觉之前的半个小时左右时间不要喝水，很容易引起眼睛浮肿，尽量养成早睡早起的习惯。

3、不要长时间地用双眼对着电视或者电脑，一般隔一个小时就至少要转移一下视线，最好眺望一下远方景色，给眼睛休息十几分钟。

5、平常闭眼打盹或者休息的时候最好热敷一下眼睛，用热水浸湿毛巾，然后把毛巾敷在眼睛上，或者泡一杯热茶，然后把眼睛扣到茶杯口上，用热气熏眼睛，能够有效疏通眼部血液。