1、准备食材，麦冬、蜜枣、黄芪、无花果、太子参、苹果
2、苹果切块去核，食材清洗感觉后倒入炖汤锅中，加入1000ml的水
3、煲30分钟就做好啦，因为加了苹果和蜜枣，令到黄芪、麦冬、太子参这些味道不会太重，一岁以上的小朋友都可以喝哦
