降血压的保健品

首先阐述一个观点：降血压的保健品只是一个辅助的作用。本文为大家介绍一点食物来降血压，而这种降血压的食物是绝对不亚于降血压的保健品的。

降血压的保健品之蔬菜水果

1、芹菜，洋葱，土豆，香蕉，苹果。这些富含钾元素的食物对于高血压患者很有好处，希望高血压患者可以多吃点富含钾元素的蔬菜水果。

降血压的保健品之水产

1、水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼

降血压的保健品之其他

1、牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。