保护嗓子小妙招

1、一勺黑芝麻加两个核桃，每天一次，细致咀嚼，既有利于缓解咳嗽，还可以缓解嗓子发痒、肿痛。

3、水果中的柚子、梨、甘蔗等，甘甜顺滑，少食有利于嗓子清爽。