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板栗红枣炖鸡的做法

时间:2025-12-03 15:26:46
每100克板栗红枣炖鸡营养成分热量452千焦蛋白质7.78克脂肪4.02克

食材:

鸡肉,板栗,红枣,姜,葱,枸杞,盐,酱油、白糖

步骤:

1、葱切段,姜切片,鸡剁成小块;

2、鸡肉放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;

3、鸡、板栗,姜片,放入砂锅中炖50分钟;

4、放入红枣继续炖10分钟;

加入盐,枸杞即可。

小贴士:

1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!

2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸。

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