蟑螂的种类约有6000种，主要分布在热带、亚热带地区，生活在野外或者室内。蟑螂是侵害千家万户的卫生害虫，它的食物种类又非常广泛，面包、米饭、糕点、荤素熟食品、瓜果以及饮料等等都喜欢吃。蟑螂到处爬行，无所不吃，成为一些病原体的机械性传播者。
开灯并不能防止蟑螂爬床，因为有些蟑螂并不畏光。发现蟑螂后可以用洁兵杀蟑胶饵消灭蟑螂。这个方法对人安全无害，没有副作用，布药后没有气味。
平时生活中也要注意清洁卫生。比如不在卧室和床上吃东西，防止食物残渣引诱蟑螂。床头柜等存放物品的储物箱不能过于杂乱，否则蟑螂也会藏身其中。