榻榻米床有标准正规矩形和非标准矩形两种，前者的长宽比为2比1，对应的榻榻米床的尺寸规格为180厘米乘90厘米，标准厚度为35毫米、45毫米、55毫米，一般采用55毫米厚的规格，而其他尺寸用得较少。非标准矩形的长宽就要根据实际情况来。
榻榻米床的一般高度在25至50厘米之间，如25厘米、35厘米、45厘米。25厘米的高度适合于小孩玩耍或在上面放上床垫使用，更高的榻榻米床适合直接当床或休闲空间使用。
榻榻米床的高度决定了它的收纳空间的大小，30厘米以下的榻榻米床只适合在侧面做抽屉式储藏，高点的可以在侧面做平开门或是上拉门式翻盖门。