1、将食物放进容器内，盖上炉头；2、 接上电源，把定时器与温度控制器调到适当位置。3、放下提手，微电源开关自动开启，提示灯亮；4、烹调结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上；5、用取物架将食物取出，待容器冷却后，先用布抹拭清洁，再用水清洗容器即可。