海马怎么煲汤给小孩喝

1、先将全部材料洗干净，红枣去核，海马可用温水泡一会，稍软即可砍小块。因为海马是很腥的，一定要下姜。

3、将所有材料放进炖盅，加适量水，炖两小时即可，汤快炖好时加适量油和盐。