空腹喝茶对身体的影响

1、早晨喝茶时，由于胃中酸性和碱性物质的不平衡，空腹会中断代谢系统。这会干扰身体的常规代谢活动，并可能给身体带来很多麻烦。

3、脱水：茶本质上是一种利尿剂，可以清除体内水分。当你早上醒来时，由于长时间的睡眠而没有补充，你的身体就会脱水。而当你喝茶时，它会导致过度脱水，导致肌肉痉挛。

5、恶心：半夜和早晨的时间是胃是空的。如果醒来后喝茶可能会影响胃内胆汁的活动。这可能会导致恶心和压

7、减少铁的吸收：绿茶可能会降低人体吸收铁的能力。因此，患有贫血症的人在饥饿时不应该喝茶，因为它可以降低其他食物来源中铁的吸收率。