平日里怎么做到护理腿部

1、第一，我们可以在腿部使用按摩油，这里注意要由下向上按摩

3、第三，保持双腿暖和最有效的方法，就是用毛衫盖住双腿

5、第五，平时外出，尽量选择多步行