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桃胶红枣山药银耳羹

时间:2024-10-11 21:44:27

1、将桃胶洗净,碗中倒水将桃胶放入碗中提前12小时泡软,并摘去杂质。

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2、另一碗中也倒入适量的清水将银耳倒入碗中提前1小时泡发

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3、山药洗净去皮,用刀切成厚片,桂圆去皮,放入碗中备用

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4、砂锅中倒入银耳、红枣、桂圆、桃胶、冰糖,倒入适量的清水,没过食材就可以了。

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5、大火煮至水开后再转小火煮1小时后放切好的山药,继欹爸葛端续炖煮20分钟,关火之后再焖10分钟,充分出胶后的口感更加软糯香甜。

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6、这样一道美容养颜的桃邃槌婕橡胶红枣山药银耳羹就做好啦!炖好后喝上一碗,满满的胶原蛋白。你想不美都不行!你也赶紧试试吧

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