熬夜有6个危害，哪个已经找上了你

1、熬夜的危害1、记忆力下降：熬夜使交感神经在夜晚兴奋，白天交感神经很难兴奋，会致使白天头昏脑涨、反应迟钝、注意力不集中，记忆力下降。长此以往，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

3、免疫力下降：熬夜会使身体以及器官得不到应有的休息，身体免疫力也会随之下降，易疲劳，精神差，许多疾病也会趁虚而入。

5、伤害肠胃：肠胃粘膜上细胞的寿命很短，一般2-3天就要更新一次，细胞更新一般在夜间肠胃休息时进行，并且很多熬夜者喜欢吃夜宵，对肠胃的伤害更大，长期熬夜容易引发胃溃疡、腹胀、腹痛等问题。并且熬夜容易导致人肥胖。