冬泳要注意些什么

1、冬天气温是比较低的，所以，冬天里游泳的时候不要太长了，时间长了对身体并不好。

3、提前作好热身运动时很有必要的，不管是在夏天还是在冬天游泳，热身运动不可以少。

5、带上救身设备也还是很有必要的，就在身上带着一个充气的救身设备，也可以在累的时候放松一下。