甘笋腐竹炒鲜鱿

1、食材：鲜鱿鱼、胡萝卜和腐竹。

3、胡萝卜洗净，去皮，切片。

5、腐竹也焯烫一下。

7、热油锅。

9、放入鲜鱿鱼。

11、倒入芡汁（适量的生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水拌匀）。