海鲜另类吃--苦瓜炒鲜鱿

1、原料（鲜鱿，红尖椒，苦瓜）

3、备好葱姜蒜

5、苦瓜切片，锅内少许油，下苦瓜煸炒

7、然后盛出备用

9、断生后加入苦瓜一起翻炒