1、第一步，首先打开看见冥想软件，再点击下方的冥想按钮
2、第二步，之后点击下班通勤专栏
3、第三步，然后再点击下班回家单车，下面的开始练习按钮
4、第四步，最后点击播放键，即可播放下班回家单车冥想音频
