怀疑母乳不足时怎么办

1、勤喂：宝宝的吸允可以促进泌乳素发挥作用，因此，妈妈要勤喂宝宝，最好每隔一两个小时就喂一次。

3、放松心情：心情不好也是会影响乳汁分泌的，因此妈妈们要学会放松并使自己保持愉悦的情绪。