夏季养生减肥小菜-----蒜蓉苋菜

1、准备好苋菜，洗净装盘备用

3、净锅，过热后，加油

5、放入备好的苋菜

7、苋菜变软时，放入辣椒，翻炒

9、装盘，成品请欣赏