1、鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒，打散。
3、平底锅热锅、倒入适量油！不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些！五成热倒入蛋液、均匀、中小火煎制。
5、时间紧、可盖盖煎！可撒入喜欢香料。
7、做好了开始养生之旅吧
