以色列的夏天如何度过

1、适当的借住下制冷设备的帮助，没有空调的日子，在36或者40度高温下确实有点难过。

3、再说锻炼，尤其在炎热的日子里更需要每天的锻炼。否则长期的偷懒容易生病。

5、多吃青菜，包菜，番瓜，芹菜，简单的水果也是不能少的。这边苹果略贵，10块一斤。