胖妈妈吃什么蔬菜好

肥胖妈妈宜多吃一些蔬菜，但吃些什么样的蔬菜却很有讲究。

胖妈妈吃什么蔬菜好？

1、绿豆芽　　水分较多，被身体吸收产生热量较少，且不容易使脂肪堆积在皮下。　　

3、黄瓜　　含有丙醇醋酸，能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。