产后怎样缓解痔疮

1、产后新妈妈要定时排便，要避免便秘。如果长期便秘会加重痔疮。

3、产后新妈妈只要要便意就要及时上厕所解决。排便时不能太用力，也不能蹲太久时间，以免加重痔疮。

5、产后要坚持每天做提肛运动，锻炼肛门周围的肌肉，消除便秘防治痔疮。同样做提肛运动也有利于身体的恢复。

7、为了减轻肛门疼痛，可以进行局部热敷。在医生的指导下使用痔疮膏。痔疮出血时要及时就医。