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如何调节肠道保护肠道健康
时间:2024-10-14 20:52:06
1、多吃蔬菜和水果等富有膳食纤维的食物,膳食纤维能促进肠道排出粪便,对于治疗便秘也有很大的益处。
4、加强腹部锻炼,加强肠动力。
怎样保护肠道健康
肠道如何健康保养方法?
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