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哺乳期怎样预防乳腺炎

时间:2024-10-18 20:40:32

1、首先孕妇在孕后期就要开始做乳房按摩保健,便于乳腺畅通,为生下宝宝后进行哺乳打下一个良好的基础。

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3、宝妈要保护好自己的乳头,防止乳头损伤,如果出现损伤应及时就医治疗,以防止细菌滋生引发乳腺炎。

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5、宝妈在哺乳期要多吃粗粮、全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素,保证营养均衡。

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