木瓜都有哪些营养，对人体都有哪些益处

1、适量的食用木瓜，可以防治结核病。

3、木瓜含有丰富的纤维素，适量的食用木瓜，可以润肠通便。排毒养肝。

5、适量的食用木瓜，可以美白皮肤。