雪梨银耳冰糖水的功效

1、银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。

3、银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。

5、倒入雪梨，再炖15分钟。

7、雪梨银耳冰糖水成品图