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冬瓜海带减脂汤

时间:2024-10-14 20:02:01

1、我用的是熟海带丝,用清水洗干净,泡发5分钟就会软。

冬瓜海带减脂汤

2、准备食材:冬瓜切片;干贝、鱼干,清洗干净备用;枸杞洗干净,用清水浸泡

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3、锅中的水烧开后,放入海带,冬瓜,干贝,鱼干

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4、盖上锅盖煮5分钟后,加入盐、胡椒粉调味

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5、再煮5分钟,冬瓜煮至半透明,食材就熟了。这时可以关火,放虾皮,枸杞

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6、喜欢放香油的,把汤盛入碗中后,滴几滴香油。

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