怎么做蒜蓉秋葵

1、魔芋丝结取出冲凉水备用虫草花洗净，开水里汆烫一下备用

3、蒜蓉和油都倒回剩下的一半蒜蓉碗里，再加15克蚝油，10克酱油，5克糖拌匀备用

5、另起一锅（可以没过秋葵的量就够了）水烧开放入炸过的秋葵，滚烫半分钟捞出，冲一下凉水这两个程序是把秋葵炸熟，烫过变的更碧绿。