马蹄水怎么做

1、大白菜撕掉外边的烂叶子，切取根部，对半切开。

3、放入盐水中，浸泡2分钟。

5、马蹄去皮，去蒂。

7、将大白菜梗倒入养生壶，倒入600ml清水。

9、过筛即可。