怎样自己在家给宝宝做抚触

1、 因为做抚触需要让宝宝光着屁股，所以前提就是要保证温暖舒适稳定的室内温度。

3、 一定要在宝宝熟悉的环境下，由宝宝熟悉亲近的人来进行，确保宝宝心情能够完全放松，避免哭闹。

5、 宝妈的习惯是宝宝先趴着，因为这个时候宝宝还有点体力可以努力地抬头。从上到下，即后脑勺，脖子，肩膀，脊背，屁股，轻轻地对宝宝进行抚摸，可以边做边跟宝宝讲话，比如捏捏小肩膀，宝宝好舒服之类的。做过这几个步骤宝宝基本也趴累了。

7、 几个月的宝宝还很小很娇嫩，一定要注意力度必须是轻轻的，整个过程做一遍就足够了，往往一遍下来宝宝既舒服又有一些累会很快入睡，就先不用着急给宝宝穿衣服，盖好毯子让宝宝美美地睡上一觉。