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喉咙痛沙哑痰多怎么办

时间：2024-10-14 06:52:05

1、每次洗梨一个，洗干净

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3、枸杞，大枣洗干净，然后在梨里面放入枸杞三四个，大枣一两个，

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5、把梨上边的果肉盖回去，整个梨放到一个碗里，蒸上个二十几分钟就行

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