百合白果鸽子煲 怎么做又好吃又健康

1、1处理洗净的鸽肉斩成小块。

3、3将汆煮好的鸽肉捞出，沥干水分，待用。

5、4砂锅中注入适量清水烧开。

7、7盖上盖，烧开后用小火炖1小时，至食材熟烂。

9、9搅拌片刻，至食材入味。