1、菠菜清洗干净,放入开水中,焯水。

2、捞出,过凉水。

3、鸭血切片。

4、放入开水中,焯水。

5、捞出,过凉水。

6、锅内倒入花生油,加热,放入大蒜和鸭血,炒香。

7、放入菠菜,炒匀。

8、加入食盐,炒匀。

9、加入味精,炒匀。

10、盛出,放凉。

1、菠菜清洗干净,放入开水中,焯水。

2、捞出,过凉水。

3、鸭血切片。

4、放入开水中,焯水。

5、捞出,过凉水。

6、锅内倒入花生油,加热,放入大蒜和鸭血,炒香。

7、放入菠菜,炒匀。

8、加入食盐,炒匀。

9、加入味精,炒匀。

10、盛出,放凉。
