最适合三伏天喝的汤是什么

1、夏季温度高，想要一款既能养生又能降暑的汤饮，绿豆可以降暑但是性寒凉，所以对于很多人脾胃差的人群来说，绿豆汤并不合适，只会加重脾胃的虚寒状况。

3、哪些适合喝三豆汤？对于体质一般的人来说，可以将三种豆子进行熬煮后直接饮用，有解暑利尿、健脾不舍的作用。

5、三豆汤的作用除了健脾消暑的功效以外，还可以排毒，夏季很多人会长痱子，其实这也是因湿热而引起的毒素，可以每天吃一顿三豆粥，可以帮助身体排毒。