1、新鲜鱿鱼2条

2、配料

3、木耳浸泡后洗净撕小朵

4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮

5、交叉打花刀

6、再切成三角开小片

7、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出

8、沥干

9、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎

10、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁

11、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香

12、加入木耳略炒

13、加入鱿鱼卷炒几下

14、再加入胡萝卜和青椒

15、倒入调好的汁炒匀即可出锅

1、新鲜鱿鱼2条

2、配料

3、木耳浸泡后洗净撕小朵

4、鱿鱼去除内脏洗净后去皮

5、交叉打花刀

6、再切成三角开小片

7、锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出

8、沥干

9、胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎

10、生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁

11、炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香

12、加入木耳略炒

13、加入鱿鱼卷炒几下

14、再加入胡萝卜和青椒

15、倒入调好的汁炒匀即可出锅
