1、把菠菜根部剪去

2、用清水浸泡15-20分钟,再用流水冲洗干净

3、锅内倒入水,待水微冒泡时加入适量盐

4、加入适量食用油

5、将菠菜倒入锅中,慢火煮5-8分钟

6、待菠菜待生后,用捞网捞出,沥干水份

7、盛入碗中,再根据个人口味加入调味品,如胡椒粉、味精等。

1、把菠菜根部剪去

2、用清水浸泡15-20分钟,再用流水冲洗干净

3、锅内倒入水,待水微冒泡时加入适量盐

4、加入适量食用油

5、将菠菜倒入锅中,慢火煮5-8分钟

6、待菠菜待生后,用捞网捞出,沥干水份

7、盛入碗中,再根据个人口味加入调味品,如胡椒粉、味精等。
