如何预防感冒

1、两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中取穴上，由外向里旋转按揉18次。

3、用一手拇指点和按揉另一手的合谷穴在第1、2掌指之间，第2掌骨桡侧的中点两手轮流，各18次。

5、以上方法都是预防感冒的，如果你不想动不想出汗，就可以利用这些随时可做的保健方法哟。