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西红柿是熟吃还是生吃

时间:2024-10-14 23:46:20

1、先说说西红柿生吃。生吃西红柿可以较好的吸收其中的维生素C,而且使得维生素C不会遭到破坏。

西红柿是熟吃还是生吃

3、生吃西红柿提高免疫力,因为西红柿能抑制细菌、增强抗氧化能力,从而提高人体免疫力。

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5、熟吃西红柿摄入足够的番茄红素对心脑血管疾病、消化系统癌症等有很好的预防作用。

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