早上可以吃巧克力。早上吃巧克力有很多好处，比如活跃大脑、提高记忆力和注意力、能够放松身心、美容减肥等等。还能帮助低血糖患者的血糖的平衡。但是不要空腹吃，否则会刺激我们的胃，容易拉肚子，且不利于身体的发育需要。