磨砂膏的用法是先用清水清洗皮肤，使皮肤浸湿，再用小勺取出适量的磨砂膏均匀的涂抹在皮肤上。涂抹的时候尽量做到不遗漏身体的每个部位，特别是手肘，膝关节，足部，臀部等部位。角质厚的地方要多涂一点，充分摩擦且着重打圈按摩，最后用清水洗净即可。