一升水等于一千克。要求出一升是多少千克，要通过质量密度公式进行换算，即质量=密度*体积。以水为例，通常情况下，我们取水的密度为1g/cm³。根据公式进行换算，一升水等于一千克。不同物体的密度不同，因此经过换算后，结果也不相同。