恒温内衣的原理是：在恒温内衣的材质中，含有部分发热纤维，它可以吸收身体温度产生热量，达到恒温效果。
恒温内衣含有发热纤维，它采用了特殊的纺织方法，让内衣形成空气槽保持身体稳定，并吸收自身温度来产生热量，从而起到恒温的作用。
恒温内衣使用了一些特殊材质，将少量的发热纤维和其他纤维混合制造，穿起来会发热，其保暖效果也是传统纯棉保暖内衣的好几倍，很多人都喜欢穿这种内衣。
恒温内衣的温度上升也是有限的，并且发生变化的条件也比较苛刻，只有在相应温度范围才能起作用，而且持续的时间比较短，所以它是不能替代棉衣或羽绒服的。