高层建筑一旦发生火灾，切勿轻易跳楼，如果有避难层可先进入避难层。如果所处楼层着火，楼梯间尚未封死，火势不大，可以披湿衣被，从楼上快速冲下楼，或进入疏散楼梯再撤到安全地带。从楼道里逃生时，要猫着腰，紧贴墙壁，并用湿毛巾、湿口罩等捂住口鼻，以降低浓烟的侵害。
如果楼梯已被封死或者火势相当猛烈时，应向离火源较远的阳台、厕所、浴室等地方躲避。并向屋外挥舞颜色鲜艳的衣物，以寻求救援。在平时遇到火灾时一定要第一时间拨打消防电话119，以免耽误救火时机。
如何预防火灾
1、不要在危险品旁边抽烟，不要乱扔烟头，睡觉时不要抽烟，也不要边走边抽烟，最好使用稍大的一点的烟灰缸，并放上一些水，因为烟头的表面温度达200～300℃，中心温度达～800℃，足以引燃棉麻、纸张等固体物质。
2、不要将点燃的蜡烛放在窗户附近。离开房间或睡觉时熄灭所有的蜡烛，更不要点蜡烛熬夜，防止造成火灾事故。
3、小心易燃物。如汽油、煤油、酒精、天然气、喷气稀释剂和木炭打火机液等易燃物的使用不当，而造成火灾。