红枣枸杞花生养生粥的做法 怎么做红枣枸杞花生养生粥

步骤1

准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。

步骤2

花生米洗净浸泡1小时。

步骤3

小米洗净浸泡30分钟。

步骤4

锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。

步骤5

放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。