春分这天，在北方有挨家挨户送春牛图的习俗。大家说着有关春耕的吉祥话，期盼风调雨顺、五谷丰登，俗称“说春”。在南方，逢春分这天，全村人都去采摘春菜，在田野中搜寻那一片片嫩绿，与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”故春分也是养生的大好时光。
江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至，耕牛即开始一年的劳作，以糯米团喂耕牛表示犒赏；祭祀百鸟，一则感谢它们提醒农时，二是希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰年之意。俗话讲：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春季大忙季节就要开始了，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。