哪些食材更补铁呢

很多妈妈关心铁的摄入，因为铁虽然是微量元素，但铁元素影响孩子的学习力，关注力，记忆力，对于我们孩子的生长发育来说，也是至关紧要的。那哪些食材更补铁呢？接着往下看。

1、鸡蛋、红瘦肉里面都富含丰富的铁元素。

2、动物肝脏。动物肝脏至少一周要给孩子吃两次，他比其他食物富含的铁元素会更多。