晚餐不要吃哪些食物

1、不可吃剩饭。胰腺炎的发病率和吃剩饭有很大关系，经常吃剩饭，特别是蛋白质含量多大鱼蛋等剩菜，可以诱发胰腺炎。

3、不可吃太辣的食物。晚上吃的太咸或太辣，容易使肠胃产生灼烧感，导致便秘，大便干燥，消化不良。

5、晚餐不宜吃甜品。过于甜腻的食物容易给肠胃消化带来负担，特别是晚上人体活动量少，糖分难于分解，容易转变为脂肪，造成过度肥胖。