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腊肉炒豆豉苦瓜

时间:2026-02-23 20:16:00

1、各式食材准备。

腊肉炒豆豉苦瓜

2、苦瓜洗净后对半剖开,用勺挖出白瓤。

腊肉炒豆豉苦瓜

3、切片后撒少许盐,拌匀后腌10分钟。

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4、腊肉洗净后切薄片,生姜大蒜切丝。(原本是切了青红椒的,结果炒的时候给忘记放了)

腊肉炒豆豉苦瓜

5、炒锅不放油,直接下腊肉煎制。

腊肉炒豆豉苦瓜

6、煎出肥肉部透明,篦出油汁,腊肉盛出备用。

腊肉炒豆豉苦瓜

7、锅中再加入食用油,下生姜大蒜煸炒。

腊肉炒豆豉苦瓜

8、加入沥出苦水的苦瓜。

腊肉炒豆豉苦瓜

9、翻炒约3分钟,苦瓜半熟状态。

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10、淋入生抽。

腊肉炒豆豉苦瓜

11、加入之前炒过的腊肉。

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12、沿锅边淋适量清水,略焖2分钟。

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13、加入香辣豆豉酱。

腊肉炒豆豉苦瓜

14、翻炒均匀后加浓缩鸡汁调味。

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15、撒葱段,关火即可。

腊肉炒豆豉苦瓜

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